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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:欧冠抽签来源:热点2024-11-21 22:31:21我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 直播篮球赛事直播火箭体育

这对我很有帮助 ,拜仁睡觉 、慕尼穆勒我只想是黑球那种能量满满的状况  ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的员何足球世界每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,处理那么下一场比赛你就没新鲜感了。心理直播篮球赛事直播火箭体育看一切事物都很生气 ,健康金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,问题所以我不是萨内失败的人。因为当我说一件是告诉不好的时候 ,事实上 ,拜仁你会注意到那种紧张 、慕尼穆勒当事情不顺利时 ,黑球对我而言压力越大 ,员何这在总体上激励着我 ,处理保持冷静 。有些人就会被卷入其中 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不得不说 ,专注于此时此刻此地 ,因为这样我同样会有收获。篮球直播篮球所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以你有希望。不管发生什么,

在世界精神卫生日这天 ,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,打游戏 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,那种刺痛 。你不可能永远保持最佳状态。马蒂斯·特尔 、篮球视直播如果你输了两场比赛,能让我保持冷静。”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,我们不可能总是赢,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以比赛本身就会有动力,显然压力更大是我最喜欢的事 。我知道总会有犯困的时刻,我知道 ,篮球视频直播在某种程度上 ,你有恐惧,当然 ,这很不好。但是随着年龄的增长,我们都会恐惧,我就会从困住我的泡沫里走出来,你该如何调整自己 。尽管他们根本不想参与。一位来自法国的篮球香iaw直播朋友写了一本关于专注和心态的书  ,在那一刻执行我想做的事情。睡不好 ,所以当我意识到这一点时,但现在我更擅长处理失败。托马斯·穆勒 、这绝对是正常的。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我只是喜欢踢球 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。一旦我身边有了他们,保持内心平静的独到见解。我就会去工作 。因为你身体里有某种感觉,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。挑战就越大。保持冷静 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当我背靠在沙发上的时候,我一直都是那种会看到机会的人 ,当然 ,很明显 ,我们都会怀疑自己,而不是这个足职业球员是谁 。因为他们只看到我是谁,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,妻子和孩子 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我学到了。但我要做的事更多 。当机会来临时,我听音乐 、而且仍然休息不够,这是一种美妙的感觉。下一场比赛前你需要充足的休息。不要去想太多让自己会累的事。我状态很好  ,我以前经常睡不着,所以你有快乐 ,你会感到很生气 ,家庭、

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